IMP / Intensive Mat Plus - osnovni i srednji stupanj Pilatesa na podu - 01.- 09.10. 2010.(05.10. dan pauze) - predavanja su od 11-16h
AM / Advanced Matwork - napredni stupanj Pilatesa na podu - 10.10. 2010. - predavanja su od 10-16
IR / Intensive Reformer - osnovni i srednji stupanj Pilatesa na reformeru - seminar je moguce održati tijekom radnih dana ili/i vikenda, ovisno o broju i interesu prijavljenih polaznika; stoga molimo polaznike da se prijave mailom i navedu jednu od opcija koju su izabrali 1) 3 vikenda za redom: 15.-17.10., 22.-24.10. i 28.-31.10. 2010.; od čega zadnji vikend uključuje i četvrtak; predavanja su od 11-16. 2)15.-25.10. 2010. (20.10. dan pauze); radnim danima i vikendom, predavanja su od 11-16
AR / Advanced Reformer - napredni stupanj Pilatesa na reformeru - 05.-07.11. 2010.; predavanja su od 10-16
Za sve seminare, prijave i uplate predujmova su u tijeku.
Detalje vezane za seminare potražite na edukacija.
Za dodatne informacije i rezervaciju mjesta obratite nam se mailom ili pozivom na + 385 91 4321 454 ili +385 1 3490 433.
VAŽNA OBAVIJEST O ODRŽAVANJU ISPITA!!!
Ispite STOTT PILATES® IMP-a, IR-a te PP1,2,3 počinjemo držati od rujna (septembra) 2010. Cijene ispita i privatnih edukacijskih sati bit će uskoro objavljene.
Mole se svi studenti koji žele izaći na ispit u rujnu da isti prijave tijekom ljeta mailom.
Oni studenti kojima je od posljednjeg seminara do ispita proslo više od 6 mjeseci, trebat će odslušati jedan privatni sat određene materije, koji će dogovoriti s IT-om.
Molimo STOTT PILATES studente koji žele na ispit izaći prije 9. mjeseca 2010., da isti dogovore u nekom drugom STOTT-ovom centru u svijetu. Potražite iste na www.stottpilates.com.
______________________________________________
-- PROLJETNA AKCIJA --
Dovedite novog člana i ostvarite popust od 20% na sljedeću članarinu.
Isti popust ostvaruje i novi član prilikom uplate svoje prve članarine.
Vratite se u formu i izgubite suvišne kilograme sa našim CARDIO PROGRAMIMA!
Izaberite između različitih Body & Mind kondicionih programa ili ih kombinirajte. Glavna im je značajka da povećavaju mišićni tonus, snagu i izdržljivost, a ujedno reduciraju potkožno masno tkivo.
PROGRESSIVE PILATES - visoko dinamičan i fluidan Mat program, izvodi se uz 15 različitih rekvizita, obuhvaća vježbe u stojci i na podu
WALKING PILATES / CARDIO WORKOUT - kombinacija 30 minuta aerobnog treninga u stojci sa Pilates vježbama na podlozi
ATHLETIC CONDITIONING - kombinira visoko intenzivne kondicione vježbe i vježbe snage sa Pilatesom na podlogama i mašinama
REFORMER JUMPBOARD INTERVAL TRAINING - intervalni pliometrijski trening na Reformer spravi koji ima učinak jogginga bez dodatnih udara na zglobove
CIRCUIT (KRUŽNI) TRAINING - dinamičan kondicijski trening koji se izvodi u određenom tempu, kroz određeni broj stanica, koristeći različite Pilates rekvizite i mašine (Chair, Spring Wall, Arc Barrel)
U Body & Mind Studiju, u Zagrebu, počeo se održavati specijalizirani program tjelovježbe pod nazivom BC Pilates (Pilates for Breast Cancer).
Ovaj specifično dizajnirani STOTT PILATES™ rehabilitacijski program pomaže u procesu oporavka od karcinoma dojke. BC Pilates koristi lagane otpore sprava i rekvizita kako bi se na neagresivan način, povratila mobilnost, snaga i izdržljivost cijelog tijela. Posebna se pozornost posvećuje fukcionalnosti ramenog obruča, na način da se potaknu korektne kretne strukture ruku i gornjeg dijela torza. Funkcioniranje cijelog tijela u svakodnevnim aktivnostima cilj su BC Pilatesa. Kao cijeloviti trenažni program pomaže u korekciji mišićnog disbalansa, popravlja posturu tijela, usporava gubitak gustoće kostiju te vraća izgubljenu energiju. Najvažnija dobrobit ovog programa je što pomaže polaznicima da preuzmu kontrolu i aktivno sudjeluju u vlastitom oporavku.
Iako zadnjih nekoliko godina postiže sjajne rezultate u Americi gdje postoje posebni standardizirani programi za osobe s posebnim potrebama, BC Pilates se do sada nije mogao prakticirati u Hrvatskoj.
Program vode instruktori certificirani za ukupnost pilates metode, uključujući i posebne populacijske skupine, a koji imaju veliko iskustvo u radu sa osobama u rehabilitaciji.
Naslovna 
Lokacija 
Kontakt 
Site Map 
